快適な眠りに欠かせないのがベッドシーツです。
自分に合うベッドシーツを選ぶ事で毎日眠るのが楽しくなります。
ここでは、そんなベッドシーツの選び方についてご紹介します。
1.汗の吸収が良い素材を選ぶ
ベッドシーツを選ぶ時に一番大切な事は、汗の吸収が良い素材を選ぶ事です。
汗をどう対処するかで快適な眠りになるかどうかが決まります。
特に寝る時に汗をよくかくのが分かっている人は、この汗の吸収が良い素材のベッドシーツを選ぶようにしましょう。
汗をそのままにしてしまうと寝苦しくなります。
さらにその上に汗で身体が冷えて体調を崩す可能性が出てしまいます。
ですので、汗の吸収が良い素材を選ぶ事で快適な眠りを実現できます。
汗の吸収が良い素材のベッドシーツの選び方ですが、自分で初めて購入する方はお店の店員に聞くのが確実です。
インターネットでもたくさんの汗の吸収が良い素材のベッドシーツがありますので、自分が気に入ったものを選ぶようにしましょう。
2.肌触りを重視して選ぶ
自分の好きな肌触りのベッドシーツを選ぶ事で快適に眠る事ができます。
選び方についてですが、これは見本で自分の好きな肌触りのベッドシーツをとにかくたくさん触って選ぶ事が大切です。
特に人気が高いのがシルク素材です。
シルク素材の手触りは、一度体験したらやみつきになるという方はとても多いです。
さらに夏は涼しく快適に、冬は暖かくポカポカとした寝心地なので季節を問わず快適に眠る事ができます。
肌に優しいタオル素材のベッドシーツも人気があります。
ふわふわしているので、布団に入った時に冷たく感じずにすむのも嬉しいです。
他にもベッドシーツにはコットン素材等様々な素材があります。
自分で見本等を触って「これだ」と思うものを選びましょう。
3.季節に合わせて変える
ベッドシーツは、季節に合わせて選ぶのも一つの選び方です。
特に暑くなる時は肌触りが冷たく心地いい素材のものを選ぶようにしましょう。
夏は全ての季節の中で特に眠りにくい季節です。
そんな夏の眠りを快適にしてくれるのが、肌触りが冷たいベッドシーツです。
ベッドシーツに合わせてまくらカバーや布団カバー、パジャマ等もこの素材にするようにしましょう。
逆に冬は布団に入る時に冷たくなりにくい、すぐに暖かくなる素材を選ぶ事が大切です。
暖かくなる素材で人気が高いのがマイクロファイバーです。
肌触りがいい上に冬でも暖かいまま眠る事ができます。
冬、寒い時は湯たんぽ等暖かい素材にベッドシーツにプラスして布団を暖かくするアイテムを使うようにしましょう。
4.デザインを重視して選ぶ
自分の大好きなキャラクターと眠りたい、自分の好きなデザインの布団で眠りたいという方はとことんデザインにこだわりましょう。
自分の好きなデザインに包まれて眠る事で大きな安らぎを得られるのでストレスを解消する事ができます。
特に自分が大好きなキャラクターがいる方はそのキャラクターのベッドシーツはもちろん、他のものもそのキャラクターにこだわるようにしましょう。
大好きなキャラクターと一緒に眠る事で辛い事があっても一日の終わりを最高の気分で眠る事ができます。
5.好きな色で選ぶ
色には色々な効果があると言われています。
ですので、ベッドシーツを好きな色、もしくは色の効果で選ぶ事で入眠しやすくなります。
特に大好きな色がある場合、その色のベッドシーツを選ぶ事で眠る前に気持ちを安定させる事ができます。
自分が好きでこだわっている色があるなら、ベッドシーツはもちろん寝具もその色を選ぶようにしましょう。
また、自分のメンタルに合わせてベッドシーツを変える方法もあります。
気持ちをとにかく冷静にさせたい場合は青のベッドシーツを選びましょう。
青には気持ちを強く落ち着け、入眠しやすくさせる効果があります。
ですので、寝る前にどんな気持ちだったとしても冷静な気持ちのまま眠れます。
安らぎを得たい時は、緑のベッドシーツがオススメです。
植物の色でもある緑には自然を見ているのと同じように人の心に安らぎを与える効果があります。
気持ちが落ち込んでいて、とにかく明るい気持ちになりたい時はオレンジや黄色がオススメです。
落ち込みすぎていると入眠しにくくなります。
そんな落ち込んでいる気持ちをこのオレンジや黄色が助けてくれます。
茶色にも気持ちを落ち着ける効果があります。
さらに茶色は他の家具等とも合わせやすいので、部屋全てを落ち着いた雰囲気にしたい時は、ベッドシーツはもちろん、他の寝具や家具も茶色で揃えましょう。
グッと落ち着いた部屋にする事ができます。
素敵なベッドシーツを選ぼう
ベッドシーツの選び方には他にもサイズが合っているかどうか確認をする事も大切です。
ベッドシーツがピシッとキレイに揃っていないと寝心地が悪くなってしまうからです。
ベッドシーツには色々な選び方があります。
ですので、自分の納得できるものが見つかるまで探す事が快適な眠りに繋がります。
上記を参考に、自分にとってベストのベッドシーツと出会って下さいね。