快眠情報
- 交通量の多い道路が家の前にあってうるさい時の対処法
引っ越しなどをして新しい環境になった時に、思わぬ騒音に悩まされることもあります。 住んでみて気づくこともありますが、家の前の車の音がうるさくてストレスが溜まってしまうこともあります。 そこで交通量の多…
- 睡眠時に耳栓をする際注意すべきこととは
睡眠の時に耳栓を使用して寝ることで、音を遮ることができるので熟睡しやすい環境を作りやすくなります。 しかし耳栓を使用するにはしっかりと注意点に気をつけなければ、逆に睡眠の質を下げることにも繋がりかね…
- 片足だけ曲げて寝る人の心理とは
実は、寝ている姿勢で心理やその人の特徴が分かる事を知っていますか? ここでは、様々な寝相の中から片足だけ曲げて寝る人の心理や特徴についてご紹介します。…
- 電車で揺れずに眠る方法とは
電車を利用する人にとって、疲れた時は電車で寝たいと思いますよね。 しかし車内は揺れるのでゆっくり眠れないですし、隣の人に迷惑をかけてしまうかもしれないので気が引けてしまいます。 そこで電車で揺れない眠…
- 快眠を助けるアプリとは。アプリを使って熟睡しよう
夜、なかなか落ち着いて眠る事ができないという方はとても多いです。 そんな方にオススメしたいのが快眠できるアプリです。 自分に合うアプリを使う事で毎日グッスリ眠れるようになります。 ここでは、快眠…
- パーマを長持ちさせる寝方とは
パーマをかけた人の多くが、どうやったらパーマをいい感じに保ったまま眠る事ができるかを気にしています。 ここでは、パーマを長持ちさせる寝方についてご紹介します。 なかなかパーマが長持ちしないという方…
- 頭の下に手を入れて寝る人の心理とは
人の寝相というのは本当にさまざまですよね。 寝相のように、人が意識せずに取るポーズや姿勢には、人の潜在意識が現れることがあるのはよく知られています。 今回は、頭の下に手を入れて寝る姿勢についてご紹介し…
- ロングヘアな人にオススメな寝方や寝る前の準備
ロングヘアの方の多くが、朝起きた時に髪の毛に寝癖がついてしまう事に悩んでいます。 ここでは、そんな悩みを解決するためにロングヘアな人にオススメな寝方についてご紹介します。…
- 両手をあげて寝る人の心理とは
寝ている時に自然と両手をあげて寝る人がいますが、ほとんどの人は腕をあげてんることはしないでしょう。 赤ちゃんなどは両手をあげて寝ますが、大人になると両手をあげて寝ることが少なくなります。 そこで両…
- 電車で寝ている時にビクッとなる理由とは
電車で寝ていて、急にビクッとなって起きた事があるという人はいませんか? ビクッとなるとドキッとしてしまいますよね。 ここでは、電車で寝ているとビクッとなる理由についてご紹介します。…